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能動登山教室
山を楽しく安全に登るための55章

天気がよくて1本道なら、山はなんともお気楽な遊びです。だれだって安全に行って帰ってくることができます。でも山には雨が降ります。風も吹きます。道も消えます。岩場もあります。たった1人のときもあります。山で遭遇する危うい場面に対処するには、知識が必要なのです。まずは必要最小限の知識と体力を備えてください。楽しい山登りはそこからスタートします。
2000年12月完結
プランと準備
楽しく安全な山登りは行く前に決まります
第1回:山に登る前にこんなこと
第2回:こんな準備とプランでもう安心
山に登ろう
バテずに歩ければまずは成功
第3回:こうやって歩けば疲れ知らず
第4回:山でバテないための工夫あれこれ 
第5回:山ではこんな食べかたがおすすめ
第6回:快適な山小屋生活をおくる秘訣
困ったときの対処術
知恵と工夫がわが身を助ける
第7回:初めて知る自然の脅威
第8回:道に迷うからこそ山登り
第9回:ケガや病気の対処はこうやって
山登りの常識・非常識
恥はかきたくない
最終回:常識か非常識か。あなたはわかりますか

夏山スペシャル 水の大切さと上手な飲み方
あなたも水の再認識を・・・。
NowDO.com企画・制作部より一言
原稿を依頼したら、氏みずからタイトルを能動登山教室と命名してくださった。第1回の「水」は人類の永遠のテーマかもしれない。目からウロコの水の話をどうぞ。


筆者紹介
森田秀巳(もりたひでみ)
1956年埼玉県大宮市(現:さいたま市)生まれ。自動車誌の編集者を経てフリーライターに。山には中学生の頃から登り始め、学生時代は社会人山岳会で活動。「昔は40Kgのザックを背負って12時間歩いても平気だったが、今は20Kgのザックで8時間が限界に思える、バテが怖いので、厳しい山はできるだけ避けている・・・」とは本人の弁。現在のアウトドアライフは山とフライフィッシングの2本立て。山岳同人ちんぐるま登山隊チーフリーダ。
主な著書に「もう山でバテない」「中高年の山登り学」「マイカー登山便利ブック」「山で泊まる」「山の常識・非常識」など多数。

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